SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] przerwy, głębokie oddechy i znowu szybka seria, tutaj już z 4 ruchy wychodziły, znowu 20 sek. przerwa i z 1-2 ruchy aż do odłączenia :-P Popuchłem ładnie i chyba na masie spórbuję cały ten cykl treningowy zrobić bo jest ciekawie, a nigdy wcześniej nie robiłem takich śmiesznych schematów. Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2012-05-16 12:58:18

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 12:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie dość pilne zacząłem cykl z trenem i propem ostatecznie w 3 tygodniu zaczął się problem ból brzucha który trwał cały dzień zakończony rozwolnieniem trwał do niedzieli opuściłem przez to 1 iniekcje waga spadła w tym czasie ok 3kg myślałem ze to zatrucie albo jakoś virus w poniedziałek w zasadzie było już ok aż nagle w nocy obudziłem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2016-05-11 15:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudlem w anglii- jak to odrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 1: Przynajmniej na początku ćwicz bez odżywek i tak szybko odrobisz (pamięć mięśniowa). Walnij dobry trening i dietę na masę. Później walnij cykl jak chcesz na jabłczanie CP bardzo dobry. Pamiętaj że musisz mieć 2 puchy na cykl. Dodaj witaminki, minerały, omega 3 i zma (moze byc apteczne).A i po treningu pij carbo. No i rośnij byku Pozdro!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2006-09-09 18:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Cypionacie

    Post
    Doping

    Siema,niestety rzeczywistość okazała się brutalna.Swój cykl zakończyłem 4 dni temu(ostatni strzał 20.04). Cykl to 2x 10ml cypionatu, pierwsze strzały po 1ml poźniej zwiększyłem do 1,5ml. Wyniki estradiolu jak wyżej,(mocno w górze), do dyspozycji mam niestety tylko: -5000ui HCG -opakowanie clomidu -opakowanie arimidexu na estradiol Czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2020-04-24 10:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 metka 4 tyg 30 mg 4 tyg 40 mg 1-7 Deka 200/250 mg week 8-16 deka 400/500 mg week 1-7 test 250 mg week 8-18 test 500/750 mg week W 8-10tyg zmieniaj, 7tydz to za szybko. Jeśli to ma być dłuższy cykl to w 10tyg dopiero.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2018-03-22 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton- NAJNOWSZE

    Post
    Usuniete tematy

    No to rozpoczynamy cykl nowej serii produktów z linii do domowych siłek KELTON HOME I HEAVY. Oto pierwsza pozycja - stojaki na sztangę HS13. W tym sprzęcie wprowadziliśmy całkiem nowe rozwiązanie - prowadnicę montażową HD18 z regulacją wysokości. Przykręcasz ją do ściany i możesz zamontować na niej 8 różnych sprzętów. Wyregulujesz ich wysokość [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton- NAJNOWSZE

    Post
    Usuniete tematy

    Rozpoczynamy cykl publikacji obiecanych wyciągów z linii Kelton HOME i HEAVY. Kolejny raz wyszliśmy krok przed szereg - w wyciągach do domowych siłowni zastosowaliśmy profesjonalny profil 80x60x2 mm :) Teraz możesz mieć go w swojej siłce. A oto nowy wyciąg z drążkiem długi HD3 gratis - Kelton HOME OtusA oto kilka faktów i najnowsze fotki: Link do [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 10:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 103 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY - nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całkowity 6 lat 6. DIETA - aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy brak, piłka nożna, bieganie okazjonalne 9. CEL CYKLU - redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2021-10-06 11:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od sw. Mimo, że sporo osób twierdzi żeby nie łączyć mono ze sportami walki, ze względu na retencje wody, ja jednak dodałem kreatyne w mniejszych dawkach :) Suplementy na cykl 10 tygodniowy (ten sam zestaw dla w obu przypadkach) 1. 2 szt. SFD Wpc protein plus (2x750g) 2. 1 szt. Sfd pure creatine 500g 3. 2 szt. SFD Leucine Carboplus (2x1000g) [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2011-06-06 17:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rozpoczety ale suplementowy?

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkoncu dzieci zaczynaja cykl od 1 czerwca

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 16:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2016-08-10 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile i rzezbe

    Post
    Doping

    dlatego wlasnie decyduje sie na tren + propa; zrobie sobie sam to bede pewien; 2 z 3 ostatnich cykli byly s******lone przez podroby; 1 rok temu w styczniu walilem propa + stanozol IP, moglem miec pewne winko zambona a polasilem sie na kase 2 deca Organona w ktorej byla propa do tego enenhat - gowno w sumie dalo; cykl przerwalem jak sie zjazylem co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2004-07-01 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie zmieniam nic, troche mnie podlewa, ale dla mnie to nie problem wkońcu robię masę, będzie czas na wycinke... problem jest inny... w przyszłym tygodniu planuję zacząć cykl Storm + Shock. Myślę, że warto było by delikatnie dorzucić białka, nie wiem za bardzo gdzie i ile. Waga moja ~85kg. Trzeba gdzieś tu dorzucić białka, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2008-01-30 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napoju/soku ok ;> posiłek 4 ok. pierś od 100g w góre, zawsze waże przed gotowaniem to chyba dobrze ;> a może być panga czasem czy to nie jest za dobra ryba? teraz cykl bedzie to po treningu storm z carbo, po 40 minutach białko. I to juz wychodzi gdzieś tak około 20 czyli jem makaron z jajem albo z serem to mogłoby tak być? co to za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2008-01-30 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmasujemy się ?? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl był z dupy, ale fakt faktem, że przez rok akademicki nic nie przybyło. Z bilansu jeśli wziąć pod uwagę te badania (których niestety Ci nie podam bo nie wiem,a tematu nie znajdę już :/ ) wynika, że jak bierzesz 100 g białka to od 400g do 700g WW żeby zostało wykorzystane budulcowo, ale wiadomo praktyka swoją drogą teoria swoją. Chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2008-11-12 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre alkalyn+kickboxing

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mój drugi cykl z monohydratem - wcześniej były zwykłe megacapsy, teraz KA - nie powinno zaszkodzić, prawda (kilka tyg. odstępu miałem między cyklami)? Odstęp pomiędzy cyklami powinnien wynieść tyle co poprzedni cykl. Co ty sie tak boisz kreatyne to nie steryd. Jeśli masz zdrowe nerki to nic Ci sie nei stanie spokojnie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2006-11-15 10:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dobrze zorganizowany sport na poziomie lokalnym - na przykładzie nadmorskiej gminy Postomino. Ta kilkutysięczna gmina wiejska posiada własny, tartanowy stadion, 3 hale i cykl sportowych rozgrywek w kilku dyscyplinach. W tym - co najmniej kilka dobrych biegów, m.in. słynny Międzynarodowy Bieg Po Plaży w Jarosławcu. Bieganie.pl rozmawia z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypiorr powodzenia z tego co zrozumialem wstepnie cykl wyglada nastepujaco?: 1-6? wins 2-7? metax 1-8?omen 9-10? mostek 10-14? susp 10-14? antek 10-18? prolo 15-18? tren mi wychodzi jakies 18 tygodni, mozna jeszcze dodac jakies zejscie na propie tylko czy na pewno dobrze to sobie wyobrazilem?

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure + gainer + bialko + .. ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podczas pierwszej suplementacji kreatyny)". Czemu polecaja nasycenie osoba ktore 1 raz maja stycznosc z kreatyna?? Jak bede jadl po 5 gam dziennie wychodzi mi ze na cykl 5 tygodniowy zuzyje tylko 175 gram kreatyny. To tak jak bym jej wogole nie ruszyl przecierz. A cykl 7 tygodniowy to wydaje mi sie straaasznie dlugi. Byku mam do ciebie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2004-01-07 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)